fbpx
NUDE Logo-01

Programi Gjumit

Zgjidh programin që ju përshtatet për të rregulluar gjumin e fëmijës suaj. Programe që fillojnë nga shtatzënia deri në 3-4 vjeç.

“MirëSeErdhe Bebush”

Ky program është i përshtatshëm të blihet në shtatzani dhe deri në fund të muajit të 3 të jetës.
Në të do të gjeni
37€
Abonohu

"Nina Nana"

Ky program me abonim 6 mujor është i përshtatshëm të blihet në muajt e 4-6 të bebit për të rregulluar rutinën e gjumit të fëmijës suaj.
Në të do të gjeni
37€
Abonohu

''Fli i qetë vogëlush''

Ky program me abonim 6 mujor është i përshtatshëm të blihet në muajt e 7-19 të bebit për të rregulluar rutinën e gjumit të fëmijës suaj.
Në të do të gjeni
37€
Abonohu

"Ëngjëjt e Vegjël"

Ky program me abonim 6 mujor është i përshtatshëm të blihet në muajt e 19+ të bebit për të rregulluar rutinën e gjumit të fëmijës suaj.
Në të do të gjeni
37€
Abonohu

Behu pjesë e komunitetit tonë

Bota e Gruas

Më ndiq në Instagram

“Mirëseerdhe bebush” do të gjeni:

  • Plani i gjumit të bebit 0-8 javësh;
  • Plani i gjumit të femijës nga mosha 3 muajshe;
  • Video shpjeguese rreth “Teknikës 5-S”
  • Kthimi në shtëpi me të porsalindurin, si duhet të veproni kur tashmë gjendeni vetëm (video shpjeguese)
  • Komponentët e gjumit (rutina, ambienti, çfarë kushtetsh duhet të plotësohen që i porsalinduri të flejë qetë);
  • Materiale ekskluzive vetëm për nenat e programit;
  • Video--Pozicionet e gjidhënies;
  • Video--Vizualizim për nënat gjidhënëse nga psikologe Aljona Jonuzi;
  • Video me përgjigje për pyetjet më të shpeshta gjatë shtatzanisë nga mjeku gjinekolog Elko Gliozheni.

Brenda programit “Nina Nana” do të gjeni:

  • Planin e ndryshimit të modelit të gjumit që fëmija ka, zgjimeve të shpeshta gjatë natës, dremitjet e shkurtëra etj. Programi ka plan të ndarë veprimi për fëmijët që flejnë me tundje, në djep, në shtratin e prindërve, në gji;
  • Shpjegim i strukturimit të ditës, oraret që duhet të ndiqen, si të përmirësohen dremitjet;
  • Mini-Video: Regresi i moshës 4 muajshe, shpërthimet në rritje etj;
  • Materiale shtesë enkas për nënat që janë pjesë e programit.
  • Shënim i rëndësishëm: Programi është bazuar mbi qasjen “gentle approach”, pra punohet me një metodë të butë dhe fëmija nuk lihet të qajë që të mësojë të flejë ndryshe.

Brenda programit “ Fli i qetë vogëlush” do të gjeni:

  • Planin e ndryshimit të mënyrës si fëmija fle. Plani vjen në formë PDF, me ndarje për fëmijët që flejnë në djep apo me tundje, në gji, në shtratin e prindërve etj. Programi ju orienton drejt rrugës që duhet të ndiqni për të eleminuar zgjimet e natës si edhe përmirësuar dremitjet;
  • Skemat e orareve të gjumit për secilin muaj, sa dremitje duhet të bëjë, sa orë qëndrim zgjuar duhet të ndiqen, sa orë gjumë te beje etj;
  • Mini Video orientuese në lidhje me regreset e gjumit, menaxhimin e ankthit të ndarjes etj;
  • Plan mbi heqjen e gjirit;
  • Kalimi ne nje dremitje me pak;
  • Materiale shtesë enkas për nënat që janë pjesë e programit.
  • Shënim i rëndësishëm: Programi është bazuar mbi qasjen “gentle approach”, pra punohet me një metodë të butë dhe fëmija nuk lihet të qajë që të mësojë të flejë ndryshe.

Në të do të gjeni:

  • Planin e ndryshimit të mënyrës si fëmija fle. Plani vjen në formë PDF, me ndarje për fëmijët që flejnë në djep apo me tundje, në gji, në shtratin e prindërve, kalimin në dhomën e vet etj. Programi ju orienton drejt rrugës që duhet të ndiqni për të eleminuar zgjimet e natës si edhe përmirësuar dremitjet;
  • Skemat e orareve të gjumit për secilin muaj, sa dremitje duhet të bëjë, sa orë qëndrim zgjuar duhet të ndiqen, sa orë gjumë etj;
  • Mini Video orientuese në lidhje me regreset e gjumit, menaxhimin e ankthit të ndarjes etj;
  • Plan mbi heqjen e gjirit;
  • Plan mbi kalimin e femijes ne nje dremitje me pak;
  • Pershtatja e gjumit gjate fillimit te kopeshtit;
  • Materiale shtesë enkas për nënat që janë pjesë e programit.
  • Shënim i rëndësishëm: Programi është bazuar mbi qasjen “gentle approach”, pra punohet me një metodë të butë dhe fëmija nuk lihet të qajë që të mësojë të flejë ndryshe.